脚趾甲扎到肉里面去是一种常见的足部问题，也被称为“嵌甲”。以下是一些解决嵌甲的方法：
- 浸泡:将患趾浸泡在温水中约15-20分钟，每天进行2-3次。这有助于软化皮肤和指甲，减轻疼痛和炎症。
- 修剪:使用指甲剪或指甲钳轻轻地修剪掉扎入肉里的部分指甲。注意不要修剪过多，以免伤及指甲周围的皮肤。
- 消炎药膏:在修剪后，可以涂抹一些消炎药膏，如红霉素软膏或氯霉素软膏，以预防感染。
- 避免穿紧身鞋:穿宽松舒适的鞋子，避免穿紧身鞋或高跟鞋，以减少对脚趾的压力。
- 穿垫片:在鞋子里放入柔软的垫片，以减轻对脚趾的压力。
- 就医:如果以上方法无法缓解症状或症状加重，建议及时就医。医生可能会建议进行手术治疗或其他治疗方法。
请注意，如果嵌甲导致严重的疼痛、红肿、化脓或发热等症状，应立即就医。
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